結束了「基礎四日課」已整整兩週，曾經接觸了這麼多的課程，第一次讓自己感受到什麼是邊上課邊淚流滿面，但既開心又喜悅的痛快，因為我找回了遺失很久的自己～感謝我的恩師WU EN EN～
回想過往的經歷，
「以為自己隨著年紀增長而變得強大」
「以為時間足夠沖淡一切」
「以為自己已經完全遺忘」
但原來都是自己欺騙自己..
每一個事件之後，
都會讓自己再次披上厚重盔甲，
對外形成保護色，
害怕內心被看見、被打擾，
以為活在自己的小世界是安全的、是被保護的，
但實際上卻活出了疲憊不堪又窒息的人生..
「是我侷限了自己..」
「是我框住了自己..」
「是我綁架了自己..」
到底是誰還想繼續走完這樣的鳥人生？！
感謝恩恩老師的帶領下，
拆解了我所築下的所有框架，
爆破的四天課程中，
也讓我褪下一件又一件厚重的盔甲，
原來..這就是「輕鬆自在」的感覺，
重新面對自己，
認識真實的自己，
《快樂》與《悲傷》的都是選擇..
而在未來的人生裡，
我選擇「快樂人生」～
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