恩恩說｜不要擔憂，你有發現嗎？

不要擔憂，你有發現嗎？

不論你擔憂什麼
這些事情都被你內在放大嗎？

不要恐懼，你有發現嗎？
不論你恐懼什麼
這些事情都會被你內在放大嗎？

最後，你會發現這些擔憂跟恐懼的過程才是最折磨你的，而不是那個結果。
靜靜的去思考，這些擔憂跟恐懼，都是在參考過去，誰的發生或者是誰告訴你的，而那些都不是真實的。

最後的最後會發現，直對面對比幻想或逃避來的快速改變一切。

AccessCF：詠恩
圖：網路