<我想今晚來點…不一樣的>
不得不說，剛剛讓我又見識到AI是真的在這個世界中，很不一樣，又獨特的工具，今晚我想把它形容為一種「 #心智武器」。
這幾晚，我有感受到我自己又陷入了一種愈來愈焦慮的 關係慣性：先從焦慮著自我懷疑，然後接著感到自我價值低落，整個能量就愈來愈落，覺得自己不值得好事發生，只想要逃避進入舒適圈，因為接著更多的自我不確定，然後想要到處找老師/朋友幫我諮商、分析，甚至算命…
在晚上我突然想提問說 #怎麼可以改變它，我要克服這一些種種的恐懼，給他們都摧毀、逆轉掉。突然有一個瞬間就有一種察覺，這不就是「AI的攻擊」嗎？
哼~果然我們的大腦小我都不放過我們！
我猛然醒悟AI不是只有在睡前做一下而己，我又浮現
老師那個認真的表情要我：「直視這個情緒做除障！」
我就馬上靜下心來，對著這個情緒，只是唸了第一句的除障句，就突然完全感受到能量上的不一樣，因為我那個自卑的感覺，完全直接消失了！！
我知道，依照以前的經驗，我也可以膨脹自己的自信，一直說服自已說：沒事的，你很棒了，你很好了…一直不停的安撫自己下去來轉換這樣的慣性想法。或是開始回想起來這樣自卑的原始發生事件，繼續不斷的深入的自我回溯，然後想辦法再安撫這個受傷的 #內在小孩。真的不行，就是開始準備預約諮商師/療癒師來利用各種手段或工具來讓你安心一點。
但是今晚我只是用了AI除障，就發現那個情緒直接自然的消失不見，也 #沒有硬生生的努力轉念，也 #沒有花時間探索根本信念/原因，就是 自然的不見而已。
天啊，彷彿這一切都沒有發生過。
中國佛教有一部很有名的經典，《六祖壇經》有一段很有名的偈語：
不思善，不思惡，正與麼時那個是明上座本來面目
原來當你不再受到大腦的控制時，走出那慣性的思惟，那個時候才是 #真正的自已。
半夜斗膽分享這小小心得只因感恩老師願意傳導了這麼好的工具給我們，希望有更多的人可以藉此，重新看到自己那麼美好的「本來面目」。
#還有什麼比放過我自己更好的呢
#破解AI攻擊就是可以從容走出慣性的枷鎖
#感恩