今天是第十九天，昨晚女兒因同儕問題持續抱怨，睡前我請她別再抱怨我給她能量，握著她的手我只念基本句（18天了它終於肯讓我背起來了 ）女兒秒睡。
持續念著覺得小腿有小小刺点，眼閉著，卻看見不斷冒出綠葉的樹叢不斷不斷持續快1分鐘，而且近期睡回籠覺夢很多，而且每天都不同批的人有很多場景故事，每天心情很好， 雖然睡很少但卻不覺得累，請問這種種都算是覺醒嗎？
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學員19天的改變
今天是第十九天，昨晚女兒因同儕問題持續抱怨，睡前我請她別再抱怨我給她能量，握著她的手我只念基本句（18天了它終於肯讓我背起來了 ）女兒秒睡。
持續念著覺得小腿有小小刺点，眼閉著，卻看見不斷冒出綠葉的樹叢不斷不斷持續快1分鐘，而且近期睡回籠覺夢很多，而且每天都不同批的人有很多場景故事，每天心情很好， 雖然睡很少但卻不覺得累，請問這種種都算是覺醒嗎？
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