今天來複訓恩恩老師的Bars課
第一次聽Access bars很茫然
這次是第四次上課了
同樣的課程，聽起來又有不同的感覺即使是一樣的案例，這次的感受也不一樣
今天交換Bars時，彷彿進入精神時光屋，躺下接收時，身體好酥麻、好舒服
時間在我身上沒有意義，感覺過了很久很久⋯ 即便有提醒鈴聲不斷響起，仍然沒有阻擾我的身體沉沉睡去，起床恍如隔世一般。
數不清在學習Bars這幾個月來交換過多少次、貢獻多少次Bars出去，但每次接收時，仍然感覺到學習Bars是很划算的投資。
若以每次3000元/90分鐘計價，交換三次早已回本，今天光是夫妻檔就兩對，也有姐姐帶妹妹來上課的，Bars能夠自己做，但若能由別人幫你施作，那效果比起自做自受會是強上1000倍。
若是孕婦長期接收Bars，生出來的孩子情緒非常平穩，不容易哭鬧，孩子在母胎就能感知並接收，也有實際案例證實確實有效。
Terrie Hope博士於2017年11月發表在能量心理學雜誌的科學研究表明，
運行90分鐘的Bars對緩解焦慮和抑鬱症有顯著效果，
運行一次Bars平均能夠減輕參與人84.7%的焦慮症狀，以及82.7%的抑鬱症狀。
研究報告指出：75分鐘的Bars對大腦產生的影響，和15年定期打坐者冥想後的平靜狀態幾乎一樣。