【個案心得】二次個案的轉變發生不預期的改變,開始保持在開心的頻率中,921與性侵事件等等的清理

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與恩恩老師的個案,是我2020下半年做的最好的決定!遇見、認識恩恩老師非常幸運,讓我更有勇氣跨越在我人生當中發生過的兒時性侵事件、意外事件..

去正視自己與家人、朋友和身邊的人之間的關係

恩恩老師告訴引領我,允許是把任何事情都看作一個有趣的觀點,都能活在當下 更多的可能性、更多的選擇。

在這段時間裡,改變最多的是我和父母親的關係。過去的我,和他們相處有壓迫感、會抗拒、逃避,放假幾乎往外跑,以至於他們會用指責的方式。居住在同一個屋簷下,很像各自過生活,選擇性的模式對待彼此。

在做一對一個案,清理記憶點和療癒,我真切的感受到和自己在一起,回到日常生活中持續在進行。

我重新看見家人的需要與價值,同時創造愛與溫暖的家庭記憶,和家人的關係逐漸變得輕鬆自在,還可以跟我爸媽開玩笑,意外發現我爸居然會記得我喜歡吃什麼零食,還跟我媽說哪一個是要留給我的。

太有趣了哈哈,我也開始理解自己該捨棄一些人事物,比方說不在意我的人;比方說沒有意義的聚會應酬;比方說任何不合適的事物,也練習不再活在他人的眼光下,打開了與以前完全不同的觀點,個案療癒的效果遠遠超乎想像!恩恩老師❤️

 

  • 感恩個案大方分享的貢獻
  • 真實的是我並不推薦來找我做個案療癒,因爲這是要有決心想改變的人做的選擇
  • 很多人一次就想要全好 #那是不可能的事
  • 沒有決心花錢花時間真的連第一次都不建議跨越
  • 這是在浪費
  • 二次個案的轉變發生不預期的改變
  • 開始保持在開心的頻率中
  • 921與性侵事件等等的清理
  • 歡迎來找我上課
  • 在AccessBars課程中我可以給出的工具使用方式比書本中還要多很多